Was sollte man nach einer Augenlaser-Behandlung vermeiden?

Die OP ist vorbei, du machst die Augen auf und – wow. Die Welt ist plötzlich scharf. Ein unbeschreibliches Gefühl, oder? Aber genau jetzt, wo die Euphorie am größten ist, beginnt die eigentliche Arbeit. Dr. Victor Derhartunian vergleicht das bei uns in der Eyelaser Klinik in Zürich gerne mit einem Marathon: „Der Laser war nur der Startschuss. Über die Ziellinie laufen wir erst, wenn alles perfekt verheilt ist.“ Wie du dich in den nächsten Tagen verhältst, entscheidet also maßgeblich darüber, wie gut du den Rest deines Lebens siehst.

Was erfahren Sie in diesem Text?

• Darf ich mir, wenn es juckt, die Augen reiben? Auf keinen Fall! In den ersten Wochen ist Reiben absolut tabu, weil es den Heilungsprozess massiv stören kann.
• Wie sieht es mit Wellness wie Sauna oder Dampfbad aus? Mach lieber einen großen Bogen um Sauna, Dampfbad und Schwimmbäder, um Bakterien keine Chance zu geben.
• Wann darf die Wimperntusche wieder rauf? Gönn deinen Augen eine Pause und verzichte anfangs komplett auf Make-up rund um die Augenpartie.
• Brauche ich draußen wirklich eine Sonnenbrille? Ja, sie ist dein Bodyguard gegen UV-Licht, Wind und Staub – also hab sie am besten immer dabei.

1. Die Bedeutung der Nachsorge

Expertisen von Dr. Victor Derhartunian

Warum reitet Dr. Derhartunian so auf der Nachsorge herum? Ganz einfach: Er will, dass dein Ergebnis perfekt bleibt. Stell dir vor, wir haben deine Hornhaut so präzise geschliffen wie einen Diamanten – egal ob wir Kurzsichtigkeit oder eine komplizierte Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) korrigiert haben. Dieses Meisterwerk ist in den ersten Tagen noch empfindlich. Besonders bei der LASIK muss das kleine Hornhautscheibchen (der Flap) erst wieder fest anwachsen. „Ein bisschen Disziplin jetzt sorgt dafür, dass der Wow-Effekt für immer bleibt“, sagt er immer.

2. Absolute Tabus in den ersten Wochen

Das Reibeverbot: Warum Hände weg vom Auge?

Das ist die goldene Regel Nummer eins: Finger weg! Es ist völlig normal, dass deine Augen am Anfang etwas jucken oder sich anfühlen, als wäre ein Sandkorn drin. Aber genau da liegt die Falle. Wenn du jetzt reibst, kannst du den frischen Flap verschieben oder kleine Falten in die Hornhaut drücken.

Mein Tipp: Wenn es juckt, nimm die befeuchtenden Tropfen, die wir dir mitgegeben haben. Das löscht den Juckreiz sofort, ganz ohne Risiko.

Wasser und Wärme: Schwimmbad, Sauna und Dampfbad

Wir wissen, Wasser ist Wellness, aber für deine frisch operierten Augen ist es gerade eher der Feind.

• Schwimmbäder & Whirlpools: Chlorwasser wimmelt oft vor Keimen. Eine Infektion ist das Letzte, was wir in einer frischen Wunde wollen.
• Sauna & Dampfbad: Hitze treibt den Schweiß, und Schweiß im Auge brennt wie Feuer. Außerdem fördert die Hitze die Durchblutung zu stark, was wir in der Heilungsphase vermeiden wollen.Also, tu dir selbst einen Gefallen und meide diese Orte für mindestens zwei Wochen (manchmal auch vier – wir sagen dir genau, wie lange).

Kosmetikpause: Verzicht auf Schminken

Du willst morgens gut aussehen, klar. Aber Mascara, Eyeliner und Co. sind voll von winzigen Partikeln und Bakterien. Wenn so ein Krümel ins Auge rutscht, kann das richtig Ärger geben. Und mal ehrlich: Das Abschminken am Abend – mit Reiben und Druck – ist Gift für deine Augen. Genießen doch einfach mal für ein paar Wochen den „Natural Look“. Deine Augen strahlen jetzt sowieso von ganz allein.

3. Aktiver Schutz im Alltag

Die Sonnenbrille als Schutzschild im Freien

Sobald du vor die Tür gehst: Sonnenbrille auf! Und zwar nicht nur, um cool auszusehen.

1. Lichtschutz: Deine Augen sind nach der OP noch etwas lichtscheu.
2. Schutzschild: Die Brille hält Wind, Staub und kleine Insekten ab, die dir ins Auge fliegen könnten.Dr. Derhartunian rät: „Trag die Brille in den ersten Tagen ruhig auch, wenn es bewölkt ist. Das entspannt den Blick und gibt dir Sicherheit.“

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Darf ich duschen und Haare waschen?

Na klar, du sollst ja nicht stinken! Pass nur auf, dass kein Wasser oder Shampoo direkt in die Augen läuft. Mach die Augen fest zu und leg den Kopf beim Ausspülen in den Nacken.

Wie lange muss die Sonnenbrille sein?

In der ersten Woche ist sie draußen Pflicht. Danach hör einfach auf dein Gefühl – wenn das Licht blendet, setz sie auf. Guter UV-Schutz ist für gesunde Augen aber sowieso immer eine gute Idee.

Wann darf ich wieder Sport machen?

Leichtes Joggen oder Dehnen geht fast sofort. Alles, wo dir der Schweiß in Strömen runterläuft, sollte 1-2 Wochen warten. Und beim Kampfsport oder Fußball frag uns bitte vorher – da brauchen wir etwas mehr Geduld.

Bildschirmarbeit – geht das?

Ja, aber wunder dich nicht, wenn die Augen schneller müde werden. Das ist normal. Nutz fleißig deine Tropfen und mach öfter mal eine Pause, in der du aus dem Fenster schaust.